最近上网时间太长，影响生活，影响健康，我准备把每天上网时间压缩在4小时内。

每天减缓，第一周，5小时，
第二周，4小时。

尽量做到，不能只知道玩，要知道生于忧患死于安乐，人，不能让自己过得太舒服了，不然会忘了自己现在鸭梨多大。